Bünder SV
Bünder SV C1Vorbereitung 2026
20.07.–16.08.2026

Moin Mattis 👋

Dein Weg in die C1 beginnt jetzt.

Vier Wochen, zwölf Einheiten und dein persönlicher Fokus auf Ballkontrolle, Passqualität, körperliche Stabilität und klare Kommunikation.

– Tage bis 18.08.
Belastungsampel

Wie fühlst du dich heute?

Wähle deinen aktuellen Zustand aus.

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Punkte0
84ZM
Mattis
MATTIS
86PAS
72SCH
82TEM
67PHY
88DRI
Dein Fortschritt

Vorbereitung

0 von 12
Dein Plan

Vier Wochen Vorbereitung

Montag Technik, Mittwoch Athletik, Freitag Ausdauer mit Ballbezug.

Dein Profil

Mattis

Linksfuß · C1 · Nummer 18

Deine Stärken

  • Sehr gute Ballkontrolle
  • Sicheres Passspiel
  • Ballsicher unter Druck
  • Gutes Spielverständnis
  • Gute Entscheidungen
  • Schneller Antritt
  • Hohe Laufbereitschaft
  • Teamplayer

Unsere Ziele

Schwachen Fuß einsetzenKörperlich stabilerLauter kommunizieren

Zusätzlicher Fokus

  • Positive Körpersprache zeigen
  • Unter Druck mutig bleiben
  • Mitspieler aktiv unterstützen
  • Passqualität konstant halten
Übungswelt

Anleitungen

Klare Beschreibungen zu Technik, Athletik, Regeneration und mentaler Stärke.

Aufgaben

Deine Wochenziele

Du trittst gegen deinen eigenen Bestwert an.